Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 70,76g | Kolhy: 163,53g.
Ontbijt: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Лента Кешью Жареный, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elviraluk's Gewicht Geschiedenis
|