Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 32,28g | Eiwit: 93,08g | Kolhy: 86,27g.
Ontbijt: Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Лаваш. Diner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Апельсин, Кофе (Растворимое), Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Sladko Зефир Жевательный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapustina.38rus's Gewicht Geschiedenis
|