Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 89,40g | Kolhy: 107,47g.
Ontbijt: Kefir. Lunch: Quarkauflauf, Spiegelei. Diner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Tomaten, Birnen, Hackfleischrolle im Quäseteig. Snacks/Andere: K-Classic Sahne Soft-Pudding . meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|