|
jaaaaaaaaaaaaaaa! weiter so!!
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 130,99g | Eiwit: 103,55g | Kolhy: 165,57g.
Ontbijt: Butter, Käse, REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Lunch: Käse, Salami, Vollkornbrot, Haferflocken, Hähnchenbrust, Müller Kalinka Kefir. Diner: Popp Kartoffelcreme, Friedrichs Matjes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Nestle Yes Törtchen . meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atiragc's Gewicht Geschiedenis
|