Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 63,77g | Kolhy: 179,94g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Don Semi Семечки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Магнит Хлеб Крестьянский, АО "Тепличное" Икра Овощная "по-Домашнему", Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Diner: Магнит Хлеб Крестьянский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ООО МПК "Норовский" Колбаса Сырокопченая "Парма", Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|