Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2014
|
125,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 41,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 109,81g | Kolhy: 229,67g.
Ontbijt: Tomaten, Orangen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Vollkornbrot, Räucherlachs. Lunch: Räucherlachs, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. Diner: Orangen, REWE Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Real Bio Vollkornspaghetti. meer...
|
|
4017 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guddi47's Gewicht Geschiedenis
|