Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 57,45g | Eiwit: 101,36g | Kolhy: 209,35g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin, Bal, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Antrikot. Diner: Domatesler, Kırmızı Lahana, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Leblebi, Kırmızı Şarap, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okavci's Gewicht Geschiedenis
|