Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 29,71g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 143,27g.
Ontbijt: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Sakura Shoyu Tradicional, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Tomates, Rúcula, Alface, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Maçãs Red Delicious. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|