Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 97,25g | Kolhy: 212,80g.
Ontbijt: яичница, творог из кефира 3,2 жирности, Мука и Фартук Хлеб Домашний, Кекс с Изюмом, Great Life Фруктоза, Кофе с Молоком. Lunch: гречка с курицей. Diner: Lactica Греческий Йогурт, Global Village Укроп, Стародворье Ветчина Дугушка, Моя Цена Сыр Российский, Чеснок, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий. Snacks/Andere: яичница, Перекресток Груша Пакхам, Яблоко Семеринка, Курага, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приволжский Творог 5%, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Груша Пакхам, Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irsen777's Gewicht Geschiedenis
|