Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 51,44g | Kolhy: 140,12g.
Ontbijt: Cameo Budino Cioccolato, Uovo, Banana. Lunch: Italiamo Fontina Dop, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Latbri Spalmalatte, Zucchine Cotte, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.5. Diner: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Sedano, Carote, Spezzatino di Manzo. Snacks/Andere: Fragole, Yomo Yogurt Fragola. meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imjasmineblack's Gewicht Geschiedenis
|