Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
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93,9 kg
Tot nu toe verloren: 51,1 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1579 kcal
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Vet: 47,04g | Eiwit: 178,14g | Kolhy: 105,69g.
Ontbijt: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Leinsamen, Latte Coffee. Lunch: Denner Rosa Thon, Coop Naturaplan Leinsamen, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee. Diner: Wasa Original Knäckebrot, Crane Whey Protein (30g), Denner Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Andere: Latte Coffee. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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 Reacties
Nicht aufgeben. Das wird schon. Hatte letzte Woche auch am Wochenende einen Rückschlag und jetzt ist wieder alles gut!!! Das wird schon
14 mei 21 door lid: MiA Orca
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Danke für den Zuspruch MiA Orca, das ist sehr lieb von dir 💐👍 aber keine Sorge, diese Schwankungen tun meiner Motivation keinen Abbruch, ich bin eisern auf Kurs wie 'ne Dampfwalze 😊
14 mei 21 door lid: Inishkin
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Sehr gut. Das will ich auch hoffen. Es ist wichtig immer auf dem Weg zu bleiben und alle Fettpolster weg zu walzen. 😂👍💪
15 mei 21 door lid: MiA Orca
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Inishkin's Gewicht Geschiedenis
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