Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 93,28g | Eiwit: 84,26g | Kolhy: 330,16g.
Ontbijt: Vollkornsemmel, Erdbeeren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Bolognese, Parmesan (Gerieben), Combino Spaghetti (Gekocht). Diner: Milbona Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch, Baguette. Snacks/Andere: Mister Choc Schokorosinen, Mister Choc Schokorosinen, Bahlsen Keks Mischung, Milch 1,5%, Kaffee, Mister Choc Schokorosinen. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Bauchtraining - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mich@8's Gewicht Geschiedenis
|