Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Domatesler, Ceviz. Diner: Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık, Fırında Patates. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kakaolu Puding. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmettsn34's Gewicht Geschiedenis
|