Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2944 kcal
|
Vet: 147,32g | Eiwit: 112,37g | Kolhy: 331,21g.
Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Eiskugel, Ener Bio Omega 3 Öl, Top Sea Pangasius Filets, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Eiskugel, Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern. Snacks/Andere: Albona Knusper Plätzchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|