|
dopo carico.
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3152 kcal
|
Vet: 109,75g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 439,58g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Lunch: Pere, Coop Melanzane Grigliate, Pomodori, Arachidi, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna. Diner: Pasticcini, Coca-Cola Coca-Cola, Pasta Frolla con Panna e Frutta, Pizza con Carne e Verdure. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|