|
Beberapa orang menganggap kalimat "hei kamu gendut" sebagai body shaming. Seharusnya ndak gitu dong, krn mmg faktanya gendut itu pilihan. Kalau malu dibilang gendut, ya usaha biar ndak gendut. Kecuali orang mengatakan kecacatan tubuh yg dari Sononya, itu bukan pilihan n that the real body shaming.
Saya pernah gendut, dan saya memilih menurunkan berat badan bukan karena saya marah/malu dibilang gendut.
Tapi karena saya butuh langsing agar lebih sehat n sebagai bentuk penjagaann syukur saya atas nikmat tubuh dari Yang Maha Kuasa.
Dholim yg nyata itu ketika kita memperlakukan organ tubuh kita untuk bekerja lebih keras krn kita makan berlebih, sementara kita tidak merasa itu kedholiman.
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|