Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 114,24g | Kolhy: 229,44g.
Ontbijt: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grandiso Puddingpulver, DM Bio Weizenkleie, Rote Beete, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Ei, Dr. Almond Bambusfaser, Arche Guarkernmehl, Blutorange, Koro Drogerie Kakaonibs. Lunch: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aprikosen, SPAR Stangensellerie, Banane, Äpfel, Himbeeren, Naduria Vegan Protein. Diner: Koro Drogerie Saubohnen Geröstet und Gesalzen, SPAR Stangensellerie, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Frühlingszwiebeln, Spargel, Wassermelone. Snacks/Andere: Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Magerquark, Grandiso Puddingpulver, IronMaxx Whey Zero Vanille, Erdbeeren, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Ei, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|