Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 121,00g | Kolhy: 258,90g.
Ontbijt: Grow Food Скрэмбл с Печеными Овощами, Grow Food Морковный Пирог и Творожный Крем с Маком, Сахар. Lunch: Grow Food Котлета из Говядины в Сметанном Соусе и Рис Ассорти. Diner: Grow Food Куриное Филе в Кляре из Брокколи и Рагу по-Сицилийски, Grow Food Греческий Салат. Snacks/Andere: SPAR Гранатовый Сок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|