Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 76,00g | Eiwit: 73,38g | Kolhy: 232,69g.
Ontbijt: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Сыр Гауда, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Сахар, Сливочное Масло, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Кухня на Районе Грибной Суп , Сметана . Diner: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соевый Соус. Snacks/Andere: Рот Фронт Батончики, Славянка Лёвушка, Славянка Золотой Степ (19г), Сами с Усами Пюре Фруктово-Ягодный Салатик. meer...
|
|
438 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darybul's Gewicht Geschiedenis
|