Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 114,87g | Eiwit: 77,61g | Kolhy: 37,96g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Верный Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сливки 10%, Омлет или Яичница, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Травяной Чай, Верный Грецкий Орех, Куриные Грудки (Жареные), Monini Бальзамический Соус, De Cecco Оливковое Масло, Семена Льна, Alma Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг. Diner: Травяной Чай. Snacks/Andere: Травяной Чай. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|