Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 93,23g | Kolhy: 88,28g.
Ontbijt: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Diner: Hinode H+ Shake Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Andere: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Oderich Ketchup, Friboi Beef Burger com Queijo, Pane Vita Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrunoFalcon89's Gewicht Geschiedenis
|