Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 74,20g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 207,62g.
Ontbijt: Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: REWE Lasagne Bolognese, Vegetarische Lasagne, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Eiskugel. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Ochsenauge. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Ach super siehst du direkt 200 Gramm weg so muss das sein haha dann macht auf die Waage gehen mehr Spaß
12 mei 21 door lid: alkfiue
|
Da hast du so was von Recht 😊
12 mei 21 door lid: evamartina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|