Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 63,42g | Eiwit: 97,47g | Kolhy: 137,60g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, Tomates Cereja, Morangos, Melão, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Tomates Cereja, Cenouras, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral), Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Anchieta Tapioca. Snacks/Andere: Gran Mestri Doce de Leite, Gran Mestri Queijo tipo Grana , Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Black Skull 100% Whey Protein, Banana Prata, Mangas. meer...
|
|
560 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Aqua-aerobics - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|