Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 25,00g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 156,29g.
Ontbijt: Frischkäsepuffer, Haferbrei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Kürbissuppe, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kefir. Diner: Sushi Rolls, Coca-Cola Coca-Cola Zero , Surimi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|