|
Майские каникулы прошли, полёт ✈️ нормальный 🤣 + 700 гр
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 65,23g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Укроп, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Рикотта, Му-У Молоко 2,5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Delight Финики Королевские , Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|