Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 94,53g | Eiwit: 92,69g | Kolhy: 220,85g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Protein Rex L-Carnitine. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Diner: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Protein Rex L-Carnitine, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|