|
Woohoo weight is down even more than I expected it would be without being a bad week of the month to weigh. Good times.
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 33,84g | Eiwit: 57,77g | Kolhy: 134,37g.
Ontbijt: 100 Calorie Homestyle Popcorn, nutella, skim milk. Lunch: peanut butter, apple. Diner: trail mix, peanut butter protein bar. Snacks/Andere: Cool Whip Fat Free, Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, orange. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rae1219's Gewicht Geschiedenis
|