Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 101,56g.
Ontbijt: 아몬드, 군고구마, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. Lunch: 오이 (껍질 포함), 삶은 렌틸콩, 커클랜드 발사믹식초, 커클랜드 야채믹스, 닭가슴살, 방울 토마토, 삶은 병아리콩, 아보카도, 파프리카. Diner: 테디 땅콩버터, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 코스트코 냉동블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
류블ㄹㅣ's Gewicht Geschiedenis
|