|
Stillstand 🙄
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 98,91g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Aldi Schwarzwälder Schinken, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Walnussbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Schweinefilet, Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Alnatura Sonnenblumenkerne, Birnen, REWE Tafeltrauben, Gala Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Stabilisierung - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Stillstand ist auch mal gut. Zwischendurch! 👍👍👍
11 mei 21 door lid: Sukkubus!
|
Leider schon viel zu lange, aber es wird.... 😊
12 mei 21 door lid: evamartina
|
Lieber Stillstand als nach oben 😊😊 sehen wir es so 🤗
12 mei 21 door lid: alkfiue
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|