Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 125,63g | Kolhy: 241,44g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface, Cenouras. Diner: Piá Doce de Goiaba Cremoso, Plus Vita Pão de Milho, Nestlé Nescau, Requeijão, Leite Integral. Snacks/Andere: Leite Integral, Banana, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonymalan's Gewicht Geschiedenis
|