Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 107,11g.
Ontbijt: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, КОФЕ с молоком. Lunch: Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Хреном, Перекресток Авокадо , Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, КОФЕ с молоком, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. Diner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, То, Что Надо! Фасоль в Томатном Соусе Красная, Редис, Огурец (с Кожурой), КОФЕ с молоком, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Рожок. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lentochka''s Gewicht Geschiedenis
|