Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 64,36g | Kolhy: 138,46g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Don Semi Ядра Подсолнечника, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мокшанский Хлеб, Сельдь Соленая. Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Лимак Сухари с Изюмом, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|