Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 75,59g | Eiwit: 73,79g | Kolhy: 120,22g.
Lunch: Water. Diner: Barilla Red Lentil Rotini, Boiled Egg, Black Olives, Stonefire Grill Ranch Dressing, Kroger Colby Jack Shredded Cheese, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Dole Shredded Carrots, Broccoli, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Trader Joe's Dried Cranberries, Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|