Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
153,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 81,97g | Eiwit: 273,16g | Kolhy: 132,64g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, SciVation Xtend BCAAs. Lunch: Red Star Nutritional Yeast, Baby Spinach, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon, Egg. Diner: Whole Milk, Whole Milk, Orange Juice , Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Birds Eye Voila! Fajita Chicken. Snacks/Andere: Red Star Nutritional Yeast, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Canned Chicken. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vocatus's Gewicht Geschiedenis
|