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Me perdi, mas já me achei. Afinal de contas eu conheço o caminho 💪🏻
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60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1633 kcal
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Vet: 66,60g | Eiwit: 106,23g | Kolhy: 147,94g.
Ontbijt: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo Mexido, Nescafé Tradicional, Tirol Leite UHT Integral, Melão Amarelo. Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada, Cenouras, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Penne. Snacks/Andere: Milka Alfajor (42g), Gran Mestri Queijo tipo Grana , Gran Mestri Doce de Leite, Nescafé Tradicional, Tirol Leite UHT Integral, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Black Skull 100% Whey Protein , Morangos, Ameixas. meer...
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346 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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