Socha88's Logboek, 10 mei 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
47,3 kg Tot nu toe verloren: 19,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 mei 2021:
1239 kcal Vet: 27,88g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 184,08g.   Ontbijt: Baguette, Poires, Malo Fromage Frais 0%, Rhubarbe, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Pêche au Sirop, Melon, Fraises, Banane, Rians La Faisselle 0%, Pastèque, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir, Panna Cotta allégée, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées , Choux Blanc, Poivrons Jaunes Doux, Radis, Courgette, Noix, Sucrine, Concombre (Pelé), Melon, Tomates Cerises, Céleri, Fleury Michon Surimi Léger, Avocat, Fraises, Pastèque, Échalotes, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Diner: Saint Alby Dès de Poulet 100% Filet, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Melon, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Pêche au Sirop, Courgette, Échalotes, Sucrine, Concombre (Pelé), Rhubarbe, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Carrefour Skyr Sensation, Avocat, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Choux Blanc, Pastèque, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Andere: Valrhona Chocolat Caramelia. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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