Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 18,87g | Eiwit: 17,37g | Kolhy: 73,68g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Diner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kalafior z Bułką Tartą. Snacks/Andere: Jutrzenka Wafle Familijne Śmietankowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Traplopen - 10 minuten, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubus puchatek's Gewicht Geschiedenis
|