Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 64,28g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 167,81g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ровеньки Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Очищенные Семена Подсолнечника, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Ашан Груша Вильямс, Банан, Яблоки Гала, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Diner: ИП Тихоневич Миндаль в Темном Шоколаде , Лимак Сухари с Изюмом, Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ООО МПК "Норовский" Колбаса Сырокопченая "Парма", Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Яблоко, Лимак Сухари с Изюмом, Банан, Ашан Груша Вильямс, Яблоки Гала. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|