Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
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89,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1020 kcal
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Vet: 35,51g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 106,74g.
Ontbijt: Kefir, Ja! Würfelzucker, Haferbrei. Lunch: Räucherlachs, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Frischkäsepuffer, Schweinefleisch, Borschtsch mit Chinakohl. Diner: Räucherlachs, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, K-Classic Mozzarella Light, Kürbissuppe. Snacks/Andere: Haribo Riesenschlangen. meer...
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2454 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Super ,Muttertag gut überstanden👍😉
10 mei 21 door lid: buecherwurm_02
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😁 es war auch nicht genascht 😂 Keine Pralinen, keine Torte, nur ausschlafen, mit Enkele am Spielplatz Spass haben, ganz normal essen 😁 Genascht habe ich am Abend, ganze 25 g Chips 🤣
10 mei 21 door lid: Shiva1705
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Enkele?? 😳 Meinst du Enkel, dass hieße du bist Oma? Wie alt bist du???
10 mei 21 door lid: Aslı.83
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Das nennt man mal diszipliniert 👍.....aber ich habs genauso gemacht ...nur selbst gebackenes gegessen, bei dem ich die Kcal wusste 😉
10 mei 21 door lid: buecherwurm_02
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Asli, in paar Tagen werde ich 45 sein 😁 Meine Mama war 17, wo ich auf die Welt kam, ich war 17, wo ich meine Tochter bekam. Die hat unsere Tradition gebrochen, mich erst mit über ihre 20 zu Oma gemacht 🤣 Seit bald 2 Jahre darf ich mich so nennen 🥰🥰🥰 Und habe noch den bald 11-jährigen Sohn daheim 😁 Deshalb müssen Kilos runter, sonst jann ich nicht mithalten 😅 Buecherwurm, diese Vernunft ist zufällig zustande gekommen, weil mein Mann es kalendarisch verwechselt hatte und nicht daran dachte, mein Sohn ist in dem Alter, wo man nicht daran denkt, meine Tochter schon eigene Familie hat und ich bestand nicht darauf, den Tag richtig zu feiern 😁 Ist mir auch lieber so 🤭
10 mei 21 door lid: Shiva1705
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Ich bin auch der Meinung jeden Tag ist Muttertag 😉🙋
10 mei 21 door lid: buecherwurm_02
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10 mei 21 door lid: Shiva1705
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Oh wie schön, eine ganz junge Mami und Omi😍 dann hab hoffentlich noch ganz viele schöne, aufregende und vor allem gesundes Jahre mit deinen Kindern und Enkeln⚘♥️🙏🍀
10 mei 21 door lid: Aslı.83
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Asli, Dankeschön 🥰 Das hoffe ich 😇
10 mei 21 door lid: Shiva1705
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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