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Pas super compréhensible 🥺 pas de cheat meal, pas d’excès, peut être pas assez bu ou bien dormi...bon allez on ne lâche pas mais c’est forcément décevant après une semaine à tout compter 😰
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66 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1373 kcal
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Vet: 52,76g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 171,58g.
Ontbijt: Muesli Maison, Oranges, Delisse Yaourt à la Grecque, Banane. Lunch: Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Comté, Saint Alby Allumettes de Jambon, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). Diner: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Lidl Bûche de Chèvre, Courgette, Auchan Wraps de Blé. Snacks/Andere: Fraises, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Bio Village Farine de Blé, Beurre, Sucre, Oeuf. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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