Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 57,45g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 168,13g.
Ontbijt: Étoile d'Or Emmental, Picard Mini Cœur Artichaut, Pain Complet, Fruistar Coupelle du Soleil, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Lunch: Mousline Purée (225g), Gelatelli Mini Mix Classic , Lidl Lasagnes aux Légumes Bio. Diner: Pain Complet, Gelatelli Mini Mix Classic , Épinard, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf (Entier). Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Italiamo Cantuccini, Pamplemousse. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|