Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 122,67g | Kolhy: 183,44g.
Ontbijt: Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Glutenull Buckwheat Bread, Вареное Яйцо, Сельдерей, Зеленое Яблоко. Lunch: Vegetable Salad With Olives Oil., Гречка, Куриное Филе. Diner: Ilios Rice Cakes, Хумус, Kirkland Signature Atlantic Cod, Vegetable Bowl. Snacks/Andere: Kirkland Signature Mixed Nuts. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie0406's Gewicht Geschiedenis
|