Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 42,35g | Eiwit: 58,82g | Kolhy: 250,21g.
Ontbijt: Banane, Zespri Kiwi Gold , Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nescafe Gold, Goldland Blütenhonig, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 15%, Kaufland Mehrkornbrötchen. Lunch: Tomatenmark, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 15%, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Knoblauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Zucchini, Rote Zwiebeln. Diner: Gelbe Paprika, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Radieschen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Milram Müritzer Original, Kaufland Mehrkornbrötchen. Snacks/Andere: Chia-Samen, Müller Reine Buttermilch, Mangos, Banane, Rios Caramel Cookie 129Kcal, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nescafe Gold, Heidelbeeren, Mangos, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milbona High Protein Pudding Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviensom's Gewicht Geschiedenis
|