Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 86,41g | Eiwit: 122,04g | Kolhy: 162,73g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Каравай Кулич Пасхальный. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Говядина Отварная, Массандра Каберне, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная. Diner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Перекресток Кулич Пасхальный, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Теперь пойдёт снижение, вот увидишь 😉
09 mei 21 door lid: @Pure_water
|
Хорошо настрой - уже половина успеха 🤗 А мне так пофиг стало 55, 54... и 52 стало уже не надо, как только в зеркале всё стало устраивать, я успокоилась 😌 а раньше прям бесилась 👹
09 mei 21 door lid: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|