Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 75,03g | Eiwit: 105,64g | Kolhy: 237,89g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Altenburger Ziegenrolle, Normaler Kaffee. Lunch: Hähnchenbrust Fleisch, Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Diner: Haferkekse, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno, K-Classic Grießbrei, REWE Tafeltrauben. Snacks/Andere: funny-frisch Linsenchips, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Likör. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Kochen - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|