Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 64,28g | Eiwit: 33,22g | Kolhy: 210,59g.
Ontbijt: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Thomy Les Sauces Hollandaise, Sellerie. Diner: Leinöl, Apfel, Chicoree, Schwarzbrot. Snacks/Andere: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Alesto Juicy Dates, Mangos, Heidelbeeren, Ricola Lakritz. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|