|
ОГ-87;
ОТ-74;
ОБ-95;
ОЖ-84.5.
Вес за неделю минус 100 гр. Ну и ладно, я ни куда не спешу.
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 205,33g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лечо, Ашан Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Лечо, Куриная Грудка Отварная, Националь Крупа Голландская. Snacks/Andere: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|