Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 86,21g | Eiwit: 102,23g | Kolhy: 263,10g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Danone Yaourt Nature, Oeuf à la Coque, Café, Beurre, Pain au Levain. Lunch: Huile d'Olive, Crème Dessert Chocolat, Crevette Cuite ou Grillée, Cabillaud, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomates, Endive, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Olives (Petits-Extra Larges), Pain au Levain, Café. Diner: Pain au Levain, Fromage de Brebis, Sucre, Crêpes Nature, Huile d'Olive, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Carré de Chocolat, Pain au Levain, Banane. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PATOU12's Gewicht Geschiedenis
|