Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 63,15g | Eiwit: 81,94g | Kolhy: 170,54g.
Ontbijt: Лавров Сыр Халуми Сыр, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Магнит Хлеб Крестьянский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лужок Сметана Новотроицкая, Щи с Мясом. Diner: Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Хлеб Крестьянский, Лужок Сметана Новотроицкая, Щи с Мясом, Оладьи из Кабачков. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Балтимор Овощная Икра, Глобус Килька Пряного Посола, Яблоки Гала. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|