Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 133,16g | Kolhy: 195,51g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Pork Sausage Patty or Link, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, True Food Kitchen Sweet Potato Hash, Bacon, Egg White, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Large). Diner: Salmon, Meijer Mediterranean Salad, White Rice. Snacks/Andere: Driscoll's Blueberries, Bananas, Strawberries, Nonfat Frozen Yogurt, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), P.F. Chang's Mini Carrot Cake. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|